পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী দেশ হিসেবে বারবার উঠে আসে উত্তর ইউরোপের ছোট্ট দেশ ফিনল্যান্ডের নাম। আন্তর্জাতিক জরিপ ও গবেষণায় টানা কয়েক বছর ধরে শীর্ষে থাকা এই দেশটি কীভাবে এমন অবস্থানে পৌঁছেছে—তা নিয়ে কৌতূহল অনেকেরই। এ বছরও ‘ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্ট’-এ শীর্ষে আছে

চুলের যত্নে আমরা শ্যাম্পু, তেল বা কন্ডিশনার নিয়ে যতটা ভাবি, চিরুনির দিকে ততটা নজর দিই না। অথচ প্রতিদিন ব্যবহৃত এই ছোট জিনিসটাই চুল ও মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের ওপর বড় প্রভাব ফেলে। চুল আঁচড়ানোর সময় চিরুনির দাঁতের ফাঁকে জমে যায় তেল,

চীনের একটি বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থীদের উৎসাহ দিচ্ছে বসন্তকালীন ছুটিতে বই থেকে বিরতি নিয়ে প্রেম এবং প্রকৃতির আনন্দ উপভোগ করার জন্য। দেশটিতে শিক্ষার্থীদের ওপর পড়াশোনার চাপ অনেক বেশি, তাই এমন নির্দেশনাটি বেশ নজর কেড়েছে। সিচুয়ানের সাউথওয়েস্ট ভোকেশনাল কলেজ অব অ্যাভিয়েশন তাদের অফিসিয়াল

কল্পনা করুন, চারপাশ সচল, আপনি সবকিছু দেখছেন, কিন্তু আপনার নিজের মনে হচ্ছে—আপনি মৃত। এমন অদ্ভুত অনুভূতির কথা ভাবলেই ধাক্কা খাওয়ার কথা। কিন্তু কোটার্ড সিনড্রোমে আক্রান্ত মানুষের বাস্তবতা ঠিক এমনই। এই বিরল মানসিক রোগে মানুষ নিজেকে জীবন্মৃত মনে করতে শুরু করে,

ঈদ এলেই একটা প্রশ্ন ঘুরেফিরে আসে—এইবার কাদের কাছ থেকে কত সালামি “আদায়” করা যাবে! সালামি পাওয়া যেমন আনন্দের, তেমনি একটু বুদ্ধি খাটিয়ে সেটা আদায় করার মজাটাও আলাদা। অবশ্যই সবই হতে হবে হাসি-ঠাট্টার ভেতরে, ভদ্রতার সঙ্গে। টাইমিং সালামি আদায়ের সবচেয়ে সহজ

কখনও কি রাতের ঘুম ভেঙেছে হঠাৎ মাথায় এসে—“কী হতো যদি আমি সেই কাজ না করতাম?” বা “কী হতো যদি আমি অন্য পথে যেতাম?” কিংবা “আমার কি এই কাজটা করা উচিত হবে” আমরা অনেকেই এই প্রশ্নগুলোকে উদ্বেগের কারণ মনে করি। তবে,

সারা মাস রোজা থেকে ঈদের দিনে অসুস্থ বোধ করেন অনেকে। হজমে সমস্যা ও অনুজ্জ্বল ত্বকের চিন্তায় ঈদটাই মাটি হতে বসে। অথচ একটু সাবধান হলেই সুন্দর একটা সময় কাটাতে পারেন। ১. রোজার এক মাস পর ঈদের দিনে সাধারণত বেশি খাওয়া হয়ে

মঞ্চে দাঁড়িয়ে জনসমক্ষে কথা বলার সময় কি কখনও মনে হয়েছে, হাঁটু কাঁপছে, হাত ঘামছে, বুক ধড়ফড় করছে, গলা আটকে যাচ্ছে? যদি উত্তর ‘হ্যাঁ’ হয়, তাহলে এটি পারফরম্যান্স অ্যাংজাইটি—অর্থাৎ আপনার নিজের পারফরম্যান্স নিয়ে অনুভূত অতিরিক্ত চাপ। আর যখন সেই ভয় ঠিক

ডিজিটাল পর্দায় মানুষ, কথা, আবেগ—সবই এখন তৈরি হচ্ছে অ্যালগরিদমের হাতে। কখনও সেই মানুষগুলো এতটাই বাস্তব মনে হয় যে দর্শক বুঝতেই পারেন না, তারা আদৌ বাস্তব কিনা। কিন্তু মাঝেমধ্যে ছোট্ট এক অদ্ভুত ভুল চোখে পড়ে—কারও হাতে পাঁচের বদলে ছয়টি আঙুল। মুহূর্তেই

মানুষ সামাজিক প্রাণী। তাই অন্যের মতামত, প্রশংসা কিংবা সমালোচনা—সবকিছুরই প্রভাব পড়ে মানুষের মনোজগতে। কিন্তু যখন সেই মন্তব্য নেতিবাচক বা অপমানজনক হয়, তখন তা অনেক সময় গভীর মানসিক আঘাতের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। পরিবার, কর্মক্ষেত্র, শিক্ষাঙ্গন কিংবা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম—যেখানেই হোক না কেন,