জীবন অনেক সহজ হয় যদি আপনি আপনার নিতম্ব, হাঁটু, কনুই ও কাঁধের যত্ন নেন—বিশেষ করে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে। রিউমাটোলজিস্ট ও অর্থোপেডিক সার্জনরা ব্যাখ্যা করেছেন কীভাবে ব্যায়াম করবেন, কী খাবেন এবং কীভাবে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলবেন।
আমাদের শরীর অসাধারণ এক যন্ত্রের মতো, তবে সমস্যা না হওয়া পর্যন্ত আমরা এর কার্যপ্রণালিকে অনেক সময়ই গুরুত্ব দিই না। তাহলে কীভাবে আমরা সারা জীবন সুস্থ জয়েন্ট বজায়… বিস্তারিত
দাম্পত্যের জটিল টানাপোড়েন, অতীত আর বর্তমানের মনস্তাত্ত্বিক যুদ্ধ নিয়ে ওপার
ইতালির রাজধানী রোমের উপকণ্ঠে একই পরিবারের তিন বাংলাদেশি সদস্যকে নিজ
গাইবান্ধার সাদুল্লাপুর উপজেলার কামারপাড়া ইউনিয়নে একটি মক্তবের ৮ বছর বয়সী
রূপকথার জন্ম দিয়ে প্রথমবার বিশ্বকাপে খেলতে এসেছে কেপ ভার্দে। পশ্চিম
বিশ্বকাপে এবারই প্রথম খেলছে জর্ডান। তবে অভিষেক আসরেই গ্রুপ পর্ব
দীর্ঘ প্রতীক্ষার পর ‘ওয়েলকাম টু দ্য জঙ্গল’-এ ফিরেছেন অক্ষয় কুমার।
টানা দুই ম্যাচ জিতে আগেই নকআউট পর্ব নিশ্চিত করায় বেশ
