বিশেষজ্ঞদের মতে, হৃদযন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখতে সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কিছু নির্দিষ্ট পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার যুক্ত করলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা পাওয়া যায় এবং রক্তসঞ্চালন ও কোলেস্টেরলের ভারসাম্যও ভালো থাকে। নিচের তালিকায় আমরা এমন কিছু

প্রতিনিয়ত আমাদের জীবনের একটা বড় অংশ দখল করে নিচ্ছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই। চ্যাট জিপিটি কিংবা গুগল জেমিনির মতো প্ল্যাটফর্মগুলো এখন কেবল তথ্য খোঁজার মাধ্যম নয়, বরং দৈনন্দিন কাজের বিশ্বস্ত সঙ্গী হয়ে উঠেছে। তবে এই অতি-নির্ভরশীলতাই ডেকে আনছে চরম বিপদ।

রেকর্ড রাজস্ব ঘাটতি, উচ্চ মূল্যস্ফীতি, বিনিয়োগে স্থবিরতা, ব্যাংক খাতের দুর্বলতা এবং বৈশ্বিক অনিশ্চয়তার মধ্যে দাঁড়িয়ে দেশের ইতিহাসের অন্যতম উচ্চাভিলাষী বাজেট ঘোষণা করেছে সরকার। ২০২৬-২৭ অর্থবছরের জন্য ৯ লাখ ৩৮ হাজার কোটি টাকার বাজেট শুধু একটি আর্থিক দলিল নয়, বরং এক

বিশ্বকাপে মরক্কো কী করতে পারে তা কাতারে প্রমাণ হয়েছে। সেমিফাইনালে উঠে চমকে দিয়েছিল। শুধু তাই নয় সাম্প্রতিক সময়ে আফ্রিকার বড় শক্তি আশরাফ হাকিমিরাই। কাতারের পর এবার তাদের লক্ষ্য কী? উত্তর আমেরিকা বিশ্বকাপে চ্যালেঞ্জটাই তাদের কেমন? এসব নিয়েই আজ মেটলাইট স্টেডিয়ামে

টানা তিনটি ফুটবল বিশ্বকাপের বিজয়ীর নাম নিখুঁতভাবে মেলানো জার্মান গণিতবিদ জোয়াকিম ক্লেমেন্ট এবার ২০২৬ সালের ফিফা বিশ্বকাপ চ্যাম্পিয়নের নাম ঘোষণা করেছেন। তার গাণিতিক হিসাব অনুযায়ী, এবারের বিশ্বসেরার ট্রফি উঠবে নেদারল্যান্ডসের হাতে। তবে এই গণিতবিদের স্পষ্ট পরামর্শ, কেউ যেন তার এই

মেক্সিকো সিটির আবেগ আর টরন্টোর আদিবাসী সুর পেরিয়ে ২০২৬ ফিফা বিশ্বকাপের তিন-দেশের উদ্বোধনী ট্রিলজির শেষ অধ্যায় রচিত হলো যুক্তরাষ্ট্রে।  স্থানীয় সময় বিকাল সাড়ে চারটায়, বাংলাদেশ সময় শনিবার (১৩ জুন) ভোর সাড়ে ৫টায় লস অ্যাঞ্জেলেসের সোফাই স্টেডিয়ামে যুক্তরাষ্ট্র বনাম প্যারাগুয়ের গ্রুপ

যুক্তরাষ্ট্রের নিউজার্সিতে ক্যাম্প করেছে পাঁচবারের চ্যাম্পিয়ন ব্রাজিল। দলের সঙ্গে সবাই অনুশীলন করলেও আলাদা ছিলেন বড় তারকা নেইমার। চোটের কারণে আনচেলত্তির অধীনে ঘাম ঝড়াতে পারেননি। আলাদা করে ফিটনেস পাওয়ার লড়াইয়ে থাকতে হয়েছে। শুক্রবার (১২ জুন) মরিসটাউনে মেজর লিগ সকারের দল রেড

ইসলামী ছাত্রশিবিরের কেন্দ্রীয় সহকারী আন্তর্জাতিক বিষয়ক সম্পাদক ও কুমিল্লা জেলা পশ্চিমের সাবেক সভাপতি জিসান আহমেদকে নিখোঁজ হওয়ার প্রায় একদিন পর গুরুতর অসুস্থ অবস্থায় উদ্ধার করা হয়েছে। শুক্রবার (১২ জুন) রাত ১০টার দিকে লাকসাম জংশন এলাকায় তাকে মুমূর্ষু অবস্থায় দেখতে পেয়ে

রংপুর মহানগর পুলিশের কোতোয়ালি থানায় স্বেচ্ছাসেবক দলের নেতাকে মারধরের ঘটনায় পেশাগত দায়িত্ব পালনে অবহেলা ও অপেশাদার আচরণের অভিযোগে ১১ পুলিশ সদস্যকে সাময়িক বরখাস্ত করা হয়েছে। একই সঙ্গে তাদের বিরুদ্ধে বিভাগীয় ব্যবস্থা গ্রহণের সুপারিশ করেছে তদন্ত কমিটি। বৃহস্পতিবার দুপুরে তদন্ত কমিটির

যশোরের চৌগাছায় স্ত্রীকে বেঁধে রেখে  জুয়েল আহমেদ রানা (৩৫) নামে এক যুবলীগ নেতাকে পিটিয়ে ও কুপিয়ে হত্যার ঘটনায় ১০ জনের নামে মামলা হয়েছে। এ ঘটনায় একজনকে গ্রেফতার করা হয়েছে। নিহত জুয়েল আহমেদ রানা উপজেলা পাতিবিলা ইউনিয়ন যুবলীগের আহ্বায়ক কমিটির সদস্য