রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হৃদ্স্বাস্থ্য ভালো রাখা—সব দিক থেকেই আপেল উপকারী বলে মনে করেন পুষ্টিবিদরা।
আপেলে থাকা ফাইবার ও পানি ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এতে থাকা পলিফেনল রক্তচাপ কমাতে ভূমিকা রাখতে পারে। পাশাপাশি টাইপ–২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমানো এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখার ক্ষেত্রেও আপেলকে উপকারী ফল হিসেবে ধরা হয়।
তবে এত উপকারিতার মাঝেও আপেল খাওয়া নিয়ে… বিস্তারিত
ইরানের প্রয়াত সর্বোচ্চ নেতা আয়তুল্লাহ আলি খামেনির নামাজের জানাজা আগামী
এবারের বাজেটে মদ ও সিগারেটের দাম বাড়ানোও বিরোধী দলের অপছন্দ
অর্থমন্ত্রী আমির খসরু মাহমুদ চৌধুরী বলেছেন, আমরা আমাদের পুঁজিবাজার পুনর্গঠনের
প্রয়াত রাষ্ট্রপতি জিয়াউর রহমান ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী খালেদা জিয়ার সমাধিতে
বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর বলেছেন, নবগঠিত যুবদল কমিটি
বিশ্বকাপের মূল মঞ্চে পারফর্ম করার ঠিক আগে প্রভাবশালী মার্কিন সংবাদমাধ্যম
রাজধানীর শাহবাগ স্টেশনে মেট্রোরেলের ট্র্যাকে একটি বিড়াল ঢুকে পড়ায় নিরাপত্তাজনিত
কক্সবাজার বিমানবন্দরে অবতরণের পর স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী সালাহউদ্দিন আহমদকে পাশে বসিয়ে নিজেই
