আজকের দিনে মোবাইল ফোন আমাদের হাতের সঙ্গে হাত মেলিয়ে হাঁটছে। ঘুম থেকে উঠে চোখ মুছে খবর চেক করা, নাস্তার সঙ্গে সোশ্যাল মিডিয়ার স্ক্রল, অফিস কাজের মধ্যে বারবার মেসেজ চেক—সব কিছুই মোবাইলের সঙ্গে।
কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবেছেন, ঘুমানোর সময় বাদে এক ঘণ্টা ফোন ছাড়া কেমন লাগবে?
সারাক্ষণ মোবাইল ফোন চালানোর এই অভ্যাস আমাদের মস্তিষ্ককে ক্লান্ত করছে, ঘুম কমাচ্ছে, কখনও কখনও বন্ধু বা পরিবারের সঙ্গে সময়... বিস্তারিত